martes, 19 de noviembre de 2013

USRP TRAINING GUIDE, Brent Rushall Phd.

Dejo esta guía para quien quiera conocer el sistema de entrenamiento que seguimos en el Club Natación Granada desde hace algunos meses: USRPT (ULTRA SHORT RACE PACE TRAINING). El documento es libre.


Version:1.0
Brent S. Rushall, PhD
November 16, 2013

2 comentarios:

  1. traslate into spanish please

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    1. El texto con un curso de Opening se entiende perfectamente.. :)

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