martes, 30 de abril de 2013

GRUPO CNG8: PREBENJAMINES Y NO FEDERADOS

Hoy os presento a los futuros campeones del Club Natación Granada. Son los nadadores del grupo CNG8, nacidos entre 2007 y 2005. Entre ellos ya compite como federada por el adelanto de categorías de este año Raquel Gude Ríos (2005), que está haciendo una primera temporada de competición muy buena quedándo siempre entre las primeras clasificadas de su edad. Alejandro Leyva (2005), también compite en las JONAB, que es el circuíto provincial para nadadores no federados. Alex participará en la final de esta competición (11 de mayo en Armilla) en las pruebas 50 braza y 25 mariposa.

También forman este grupo César Martínez (2005), Pablo Atienza (2005), Sergio Alcaide (2005), Laura Aceituno (2006), Alejandro Labella (2006), Diego Cámara (2006) y Beltrán Jimena (2007).

La mayoría de estos pequeños nadadores empezaron esta temporada en las escuelas del PMD en Granada y desde hace 3 semanas entrenan en Ogíjares de 19 a 20 horas los lunes, miércoles y viernes. El grupo está abierto y en los próximos meses esperamos que el número de nadadores crezca. Si te gustaría que tu hijo/a formara parte de la mejor cantera de Granada, pásate por la piscina o llámanos!

domingo, 28 de abril de 2013

HORARIO DE ENTRENAMIENTO 1 DE MAYO DIA DEL TRABAJO


Esta semana habrá entrenamiento con normalidad para todos los grupos, menos el miércoles día 1 de mayo, que será de 11:00 a 13:00 por la festividad del Día del Trabajo. En este mismo horario entrenarán este día todos los grupos a partir de la categoría benjamín.

Los prebenjamines, que entrenan normalmente de 19:00 a 20:00, tienen descanso.

RESULTADOS 4º JORNADA 2º SESION FAN EDADES-ABSOLUTO

Concluída la 2º sesión de la 4º jornada FAN, han sido muchas las mínimas conseguidas para los distintos campeonatos de Andalucía y de España de verano. Patricia Rico consiguió su primera mínima para el Cto de España Alevín, por lo que al haber ya 4 nadadoras con mínima, habrá participación también femenina del CNG en los relevos en Manresa. Estos son los resultados más destacados:

NUEVOS RECORDS DEL CLUB
Paula Narváez - 200 Libre 14 años P25: 2.15.79 (Anterior: 2.16.25, Blanca Hernández)
Pedro Cano - 400 Estilos 13 años P25: 5.27.64 (Anterior: 5.30.57, Carlos Gor en 1995)
Javier Eisman - 100 Estilos Absoluto P25: 1.00.79 (Anterior: 1.00.86, José Antonio Gómez)

MINIMAS DE ESPAÑA
Sacha Moraga - 100 Mariposa: 1.17.03 - Cto España Alevín
Ernesto Moreno - 200 Libre: 2.07.23 - Cto España Alevín
Paula Narváez - 200 Libre: 2.15.79 - Cto España Infantil
Pedro Cano - 400 Estilos: 5.27.64 - Cto España Alevín
Patricia Rico - 100 Espalda: 1.16.55 - Cto España Alevín
Alejandro Isso - 100 Libre: 1.01.20 - Cto España Alevín
Sacha Moraga - 100 Libre: 1.08.58 - Cto España Alevín

- RESULTADOS FAN ABS 4.2

viernes, 26 de abril de 2013

4º JORNADA 2º SESION FAN EDADES-ABSOLUTO

Ya han sido publicadas las series de la 2º sesión de la 4º Jornada FAN Absoluta de mañana sábado en la piscina de La Chana. El calentamiento será a las 15:30 y la competición a las 16:30.

- Series FAN ABS 4.2

miércoles, 24 de abril de 2013

RESULTADOS LIGA NACIONAL BENJAMIN

Os cuelgo los resultados de la Liga Nacional Benjamín de las 5 últimas jornadas de esta temporada. Esta clasificación se hace mediante las puntuaciones obtenidas por los clubes en las distintas pruebas de las jornadas territoriales de cada provincia en España.

Aunque el CNG no disputa esta liga ni estructura las jornadas FAN para sacar el máximo de puntos para la clasificación de la misma, los resultados no están mal. En los de la 5º jornada, que podéis descargaros bajo este párrafo, aparece la clasificación provisional del ranking nacional de clubes, sumando las puntuaciones de las 5 jornadas anteriores. El Club Natación Granada está clasificado en la tabla masculina en 11º posición y en 16º en la femenina, siendo en ambas clasificaciones el 1º club de la provincia y el 2º andaluz, sólo detrás del Navial. En total han puntuado 236 clubes españoles.


En las pruebas individuales también hay varios nadadores y nadadoras del CNG en los primeros puestos nacionales, igual que en los relevos. Este no es un índice demasiado representativo, pues faltan clubes de federaciones territoriales que no siguen el programa de pruebas de la RFEN en sus jornadas territoriales y no participan en esta liga, como es el caso de los catalanes, pero si es orientativo para animar a trabajar a nuestros benjamines y ver el buen nivel nacional que poco a poco van mostrando de cara a los todavía lejanos campeonatos de España alevín y posteriores.

domingo, 21 de abril de 2013

RESULTADOS XIX TROFEO CLUB NATACION SANTO REINO

Ya han sido publicados los resultados del XIX Trofeo Club Natación Santo Reino del sábado en Jaén, donde el Club Natación Granada participó con una pequeña representación de 15 nadadores benjamines y alevines de primer año. A pesar de ser el equipo con menor número de nadadores de la competición y sólo competir en 2 de las 4 categorías existentes, se consiguió un muy meritorio 2º lugar en la clasificación final del medallero del trofeo, con un total de 16 medallas (9 de oro, 5 de plata y 2 de bronce).
Destacó la actuación de las 4 chicas benjamines, que consiguieron el 1º y 2º puesto en mariposa, braza y crol y el 1º y 3º puesto en espalda, ganando también con autoridad los relevos 4x50 libre y 4x50 estilos. En la categoría benjamín masculina los 6 nadadores del CNG también rindieron a muy buen nivel siendo 1º y 4º en mariposa, 2º y 9º en espalda, 2º y 3º en braza y 4º y 6º en crol, además de ganar los relevos 4x50 libre y 4x50 estilos, como las chicas.

Juan Moreno (2003) ganó la primera prueba del trofeo con 37.36 en 50 mariposa, siendo el pequeño de su categoría. Un tiempazo que incluso mejoró en el relevo de estilos con 37.06. En el relevo 4x50 libre hizo una última posta impresionante con 33.26. Con estas marcas Juanito se pone en 1º lugar en el ranking andaluz de su edad y vuelve a demostrar que nunca falla cuando se le necesita.

Santiago Narváez (2002) en 50 mariposa bajó su tiempo anterior casi 4 segundos, registrando un muy buen 38.91, quedándo a sólo 11 centésimas del bronce. Diego Castilla (2002) está en un muy buen estado de forma justo en el momento oportuno para preparar el campeonato, y con su 39.99 en 50 espalda consiguió una 2º posición algo deslucida por una llegada lenta que habrá que mejorar. En 50 braza Pablo Rancaño (2002) fue plata con 43.33, por encima de su mejor marca en entrenamiento pero mejorando la técnica respecto a la anterior competición. Los 33.22 de Sergio Prado (2002) en 50 libre empiezan a estar entre los mejores registros de Andalucía. La progresión de Sergio, que apenas lleva año y algunos meses entrenando, está siendo magnífica. Javier Martínez (2002) en 50 braza tuvo una de las actuaciones más destacadas del día bajando 4 segundos (45.29) y clasificandose en 3º posición nadando una prueba muy buena técnicamente de principio a fin.

Las 4 chicas de 2003 hicieron casi pleno en las 4 pruebas con la 1º y 2º posición en todos los estilos menos en espalda que fueron 1º y 3º. Marta Bonilla y Ana Mª Guerrero nadaron 5 pruebas, destacando sobretodo el 39.44 de Marta en 50 mariposa y 40.35 en 50 espalda y el 35.06 de Ana en 50 libre. Lucía Leyva y Marta Valero demostraron su genial estado de forma quedando 1º y 2º en 50 braza con unos tiempos de 48.61 y 50.54, respectivamente. Lucía subió algo su marca de entrenamiento en braza pero en el 4x50 libre hizo un crono buenísimo de 38.42 que la destaca como posible crolista del equipo para el relevo del campeonato. Marta Valero, que bajó el tiempo de la prueba individual de braza en la posta del relevo de estilos hasta 47.29, está haciendo una primera temporada en competición magnífica, progresando hasta ser una de las mejores nadadoras andaluzas en las pruebas de braza.

Los tiempos de las chicas están entre los primeros de Andalucía en el ranking de la FAN por edad, que es una orientación bastante buena para ver el gran nivel con el que están entrenando y compitiendo últimamente.

Entre estos benjamines empieza a perfilarse el equipo que participará en el Campeonato de Andalucía Jóvenes Nadadores de Baena. Estas últimas 8 semanas van a ser muy importantes en la preparación de este evento y desde el equipo técnico os pedimos la mayor asistencia posible para que los niños lleguen en el mejor estado de forma para competir con garantías.

En la categoría alevín el objetivo era la mejora de tiempos y la consecución de alguna mínima pendiente para el Campeonato de Andalucía Alevín de verano en Málaga, pues nuestros nadadores eran del año menor de la categoría y estaba complicado luchar por las medallas. 3 nuevas mínimas consiguió Javier Linde (2001) en las pruebas 100 espalda, 100 braza y 100 libre. Carlos Mañogil (2001) añadió a la lista otras 2 mínimas en 100 mariposa y 100 espalda. Santiago Díaz (2001) mejoró sus marcas en las dos pruebas que nadó y ya está en 1.15 en 100 libre, tiempo que empieza a acercarse bastante a su mínima territorial. Lucía Martín (2002), también mejoró sus marcas y continúa su progresión. Luis Rancaño (2001) estuvo cerca de sus tiempos sin poder mejorarlos.

Algo en lo que se le hizo mucho hincapié a los niños durante el trofeo fue en el protocolo de hidratación y alimentación que tienen que seguir durante la competición. Aprendieron cuándo, cuánto y cómo tienen que comer y beber en cada momento. Me quedo con esto que es lo que les va a servir para el futuro, pues las medallas pronto estarán dentro de un cajón.

Por último, agradecer la invitación y felicitar al Club Natación Santo Reino por la perfecta organización de su trofeo, que ya lleva 19 ediciones y el año que viene estaremos con toda seguridad en su 20 aniversario.

Enhorabuena a todos y a seguir trabajando.

PD. Acordaros de pasarme todas las fotos y vídeos en un pen drive o CD! :)
 
Los 15 valientes

Hasta el mono comió

Reposando la comida

Las chicas siempre las más formales

Todos los libros recomiendan "pressing catch" antes de competir...

Santi ayudando a recuperar a sus compañeros

jueves, 18 de abril de 2013

XIX TROFEO CLUB NATACION SANTO REINO

Este sábado 20 de abril, 15 nadadores del CNG van a participar en la 19º edición del Trofeo Club Natación Santo Reino, que se celebrará en la piscina de Las Fuentezuelas (Jaén), en sesiones de mañana y tarde. Esta es la relación de nadadores por prueba:

BENJAMÍN MASCULINO
50 Mariposa - Juan Moreno y Santiago Narváez
50 Espalda - Diego Castilla y Javier Martínez
50 Braza - Pablo Rancaño y Javier Martínez
50 Libre - Sergio Prado y Pablo Rancaño
4x50 Libre - Un equipo
4x50 Estilos - Un equipo

BENJAMÍN FEMENINO
50 Mariposa - Ana María Guerrero y Marta Bonilla
50 Espalda - Ana María Guerrero y Marta Bonilla
50 Braza - Lucía Leyva y Marta Valero
50 Libre - Ana María Guerrero y Marta Bonilla
4x50 Libre - Un equipo
4x50 Estilos - Un equipo

ALEVÍN MASCULINO
100 Mariposa - Santiago Díaz y Carlos Mañogil
100 Espalda - Carlos Mañogil y Javier Linde
100 Braza - Luis Rancaño y Javier Linde
100 Libre - Carlos Mañogil y Luis Rancaño
4x100 Libre - Un equipo
4x100 Estilos - Un equipo

ALEVÍN FEMENINO
100 Espalda - Lucía Martín
100 Libre - Lucía Martín


El viaje lo hacemos en bus con el CDU. Saldremos desde la facultad de INEF el sábado a las 7:40. Cada nadador debe llevar comida y bebida para el viaje de ida y de vuelta. El almuerzo está concertado en un restaurante de Jaén. La llegada a Granada será también a la facultad de INEF. No sabemos a la hora que llevaremos, pero tendré el teléfono disponible para informaros.

lunes, 15 de abril de 2013

NO SABER LO QUE ES ENTRENAR ES UN ATENTADO CONTRA LA SALUD

RESULTADOS 4º JORNADA 1º SESION FAN EDADES-ABSOLUTO

Ya se pueden descargar los resultados de la 1º sesión de la 4º Jornada FAN Absoluta del sábado pasado.

Consiguieron su primera mínima territorial de la temporada Laura Rodriguez Gallego (97) 2.57.48 en 200 braza, Juan Antonio Jimena (98) 4.40.40 en 400 libre y Regina Reguero (01) 3.17.94 en 200 mariposa.

Dos nuevos récords del Club de 16 años en piscina de 25 para Julio Prado en 200 braza 2.38.55 (Anterior David López 2.40.92) y 50 braza 32.49 (Anterior Eduardo Martínez 33.40, en 1997)

Mínima para el Campeonato de España Alevín de Manresa en 200 estilos de Pedro Cano (00), 2.34.48. Paula Narváez (99) con 4.46.05 en 400 libre, consigue también una nueva mínima para el Campeonato de España Infantil de verano en Pontevedra.

viernes, 12 de abril de 2013

JJNN TEAM CNG

VIDEOS CAMPEONATO DE ANDALUCÍA ALEVÍN

Se ha actualizado el Canal YouTube del CNG con nuevos vídeos del Campeonato de Andalucía Alevín y alguna competición más: 

Cto Andalucía Alevín 2013                                   Cto Andalucía Alevín 2013
4x100 Libre Masculino CNG                                   4x200 Libre Masculino CNG
1º CLASIFICADO                                   1º CLASIFICADO


Cto Andalucía Alevín 2013                                   Cto Andalucía Alevín 2013
4x100 Estilos Masculino CNG                                   4x100 Estilos Femenino CNG
1º CLASIFICADO                                   2º CLASIFICADO











  

Cto Andalucía Alevín 2013                                   Cto Andalucía Alevín 2013
               200 Braza - Vicky Carrillo                                    100 Libre - José Luis Bandera
2º CLASIFICADA                                    1º CLASIFICADO









 
Cto Andalucía Alevín 2013                                   Cto Andalucía Alevín 2013
200 Espalda - José Luis Bandera                                   100 Espalda - José Luis Bandera
3º CLASIFICADO                                   2º CLASIFICADO


                                                                                            

Trofeo Algeciras                             Trofeo Algeciras
             100 Mariposa - Marta Bonilla                              100 Espalda - Ana Mª Guerrero
2º CLASIFICADA                               1º CLASIFICADA













                              FAN BENALE 4                            FAN BENALE 5
               100 Estilos - David Yudes                            100 Mariposa - Diego, Javi y Santi


4º JORNADA 1º SESION FAN EDADES-ABSOLUTO

Ya han sido publicadas las series de la 1º sesión de la 4º Jornada FAN Absoluta del próximo sábado en la piscina de La Chana. El calentamiento será a las 15:25 y la competición a las 16:30.

miércoles, 10 de abril de 2013

RESULTADOS 5º JORNADA FAN BENJAMIN ALEVIN

La 5º Jornada FAN Benjamín-Alevín del sábado pasado nos ha dejado unos fantásticos resultados que a buen seguro van a servir a todos para afrontar las últimas semanas de entrenamientos antes de los campeonatos de verano Alevín y Jóvenes Nadadores con más ilusión aún.

Un nuevo récord del Club masculino de 10 años en piscina de 25 para David Yudes en la prueba 100 Estilos, con 1.28.22 (anterior: 1.28.33 de Francisco Ayllón).

Los relevos 8x50 fueron ganados de nuevo sobradamente por los nadadores del CNG. En categoría masculina con una media de 35.55 y en la femenina 41.24

  - Resultados 5º Jornada Benjamín-Alevín


Gracias por los vídeos a Bernardo Yudes.

jueves, 4 de abril de 2013

5º JORNADA FAN BENJAMIN ALEVIN

Este sábado será la 5º jornada FAN Benjamín-Alevín en la piscina de Churriana. El calentamiento comenzará a las 15:30 y la competición a las 16:30. Todos los nadadores tendrán que estar en la piscina entre 5 y 10 minutos antes del inicio del calentamiento.

Participarán nadadores del Club Natación Granada en las siguientes pruebas:

- MAS01/FEM02: 400 Libre, 100 Espalda, 100 Braza o 400 Mariposa.
- MAS02/FEM03: 200 Estilos
- MAS03-04/FEM04-05: 100 Estilos
- Relevos: 8x50 CR M02/03-F03/04 + 4x50 Libre MAS04



Los nadadores del grupo CNG4, CNG5 y CNG6 tienen entrenamiento con normalidad además de la FAN.

miércoles, 3 de abril de 2013

MINIMAS CAMPEONATO ANDALUCIA ALEVIN VERANO


Ya han sido publicadas las mínimas del Campeonato de Andalucía Alevín de Verano. Con éstas, ya tenemos actualizadas todas las normativas de los distintos campeonatos territoriales y nacionales que restan hasta final de temporada.


Cto Andalucía Alevín Verano
Málaga 14-16 de junio de 2013